중섭 요리는 여기 참고함.
연구는 비율 맞출 필요 없고 넣는 재료 종류만 맞으면 됨. 그냥 종류만 맞춰서 덜 귀한 애로 15개까지 채워 넣어서 등록 확률 100% 만들면 됨.
일부 요리의 경우는 남는 자리에 탄산수나 샐러드 드레싱을 채워도 연구가 성공함.
상점 재료는 볼드체 표시.
흰색 (8)
1. 버섯볶음 - 기본 메뉴
포만감 5
HP 10% + 1,500
2. 바삭한 생선구이 - 기본 메뉴
포만감 10
3. 잡곡빵 - 기본 메뉴
포만감 10
4. 지글지글 바비큐 - 기본 메뉴
포만감 10
5. 상추 샐러드 - 상추, 샐러드 드레싱
포만감 5
HP 10% + 1,500
6. 달걀 프라이 - 기본 메뉴
포만감 5
HP 10% + 1,500
7. 구운 샬롯 - 기본 메뉴
포만감 10
8. 선인장의 눈 - 기본 메뉴
포만감 5
HP 10% + 1,500
녹색 (26)
9. 계란김국 - 기본 메뉴
포만감 7
HP 12% + 3,300
10. 우유 시리얼 - 호미키밀, 우유
포만감 14
11. 닭다리 프라이드 햄버거 - 호미키밀, 새고기, 상추
포만감 7
HP 12% + 3,300
12. 계란 볶음밥 - 쌀, 새알
포만감 14
13. 토마토 계란 볶음 - 기본 메뉴
포만감 7
HP 12% + 3,300
14. 버섯찌개 - 풀버섯, 상추
포만감 7
HP 12% + 3,300
15. 소라찜 - 뿔소라, 상추
포만감 7
HP 12% + 3,300
16. 감자조림 - 감자, 짐승 고기
포만감 14
17. 감자튀김 - 감자, 샐러드 드레싱
포만감 14
18. 야채 샐러드 - 떨어진 과일, 고슴도치 토마토, 상추, 샐러드 드레싱
포만감 7
HP 12% + 3,300
19. 치킨 - 기본 메뉴
포만감 7
HP 12% + 3,300
20. 벌꿀 과일주스 - 떨어진 과일, 벌꿀, 탄산수
스태미나 300
HP 12% + 3,300
21. 아이스 고스트 소다 - 유령버섯, 우유, 탄산수
스태미나 300
HP 12% + 3,300
22. 브로콜리 볶음 - 브로콜리
포만감 14
23. 고기 만두 - 호미키밀, 짐승고기
포만감 14
24. 버섯 매운탕 - 풀버섯, 농어
포만감 7
HP 12% + 3,300
25. 민들레 버섯탕 - 기본 메뉴
포만감 7
HP 12% + 3,300
26. 생선 요리 - 철갑상어, 새알
포만감 8
HP 13% + 10,000
27. 홍보리빵 - 적미키밀
포만감 16
28. 붉은 버섯탕 - 붉은 버섯, 상추
스태미나 400
HP 13% + 10,000
29. 검은 이끼탕 - 검은 이끼, 상추
포만감 8
HP 13% + 10,000
30. 비트 수프 - 기본 메뉴
포만감 7
HP 12% + 3,300
31. 도마뱀 꼬리 구이 - 기본 메뉴
포만감 7
HP 12% + 3,300
32. 유부튀김 - 노란콩
포만감 14
33. 화초 옥수수 - 옥수수
포만감 14
34. 옥수수 크림수프 - 옥수수, 우유, 풀버섯
포만감 7
HP 12% + 3,300
파랑색 (45)
35. 해물탕 - 뿔소라, 호리조개, 상추
포만감 10
얼음 공격 1% + 45 (15분)
36. 매콤한 고기 햄버거 - 호미키밀, 뒷다리살, 상추
포만감 10
물리 공격 1% + 45 (15분)
37. 게찜 - 꽃게, 상추
포만감 10
HP 15% + 20,000
38. 아이스 딸기 소다 - 딸기, 벌꿀, 탄산수
포만감 10
화염 내성 10% + 170 (15분)
39. 블루베리 소다 - 블루베리 캔, 벌꿀, 탄산수
포만감 10
번개 내성 10% + 170 (15분)
40. 간편한 에너지 샐러드 - 브로콜리, 고슴도치 토마토, 상추, 새알, 샐러드 드레싱
포만감 10
물리 내성 10% + 170 (15분)
41. 성게 계란찜 - 성게, 새알
포만감 10
HP 15% + 20,000
42. 더블 베리 토스트 - 블루베리 캔, 딸기, 호미키밀
포만감 10
번개 공격 1% + 45 (15분)
43. 토마토 에그 파스타 - 고슴도치 토마토, 호미키밀, 새알
포만감 10
화염 공격 1% + 45 (15분)
연구로 잘 안 나오는 사람은 아스트라 서브퀘스트로 먹는 걸 추천함.
44. 과일 케이크 - 딸기, 호미키밀, 떨어진 과일, 새알
포만감 10
HP 15% + 20,000
45. 조개 전골 - 호리조개, 상추
포만감 10
HP 15% + 20,000
46. 뒷다리 바비큐 - 뒷다리살
스태미너 500
HP 15% + 20,000
47. 고사리 전병 - 고사리, 적미키밀
포만감 10
HP 16% + 34,000
48. 초콜릿빵 - 카카오, 적미키밀
포만감 10
HP 16% + 34,000
49. 풍선초 샐러드 - 풍선초, 고슴도치 토마토, 샐러드 드레싱
포만감 10
HP 16% + 34,000
50. 고사리탕 - 고사리, 상추
포만감 10
HP 16% + 34,000
51. 매콤한 뱀장어 - 전기 뱀장어
포만감 10
번개 내성 10% + 290 (15분)
52. 뱀장어 버섯탕 - 전기 뱀장어, 붉은 버섯
포만감 10
번개 공격 1% + 80 (15분)
53. 꽃게탕 - 소라게, 풀버섯
포만감 10
화염 내성 10% + 290 (15분)
54. 달콤한 석류주스 - 인광 석류, 벌꿀, 탄산수
스태미너 600
HP 16% + 34,000
55. 코코아 우유 - 카카오, 벌꿀, 우유
포만감 10
얼음 내성 10% + 290 (15분)
56. 붉은 용과차 - 불꽃 용과, 벌꿀
포만감 10
화염 공격 1% + 80 (15분)
57. 따개비 조림 - 따개비, 상추
포만감 10
물리 내성 10% + 290 (15분)
58. 따개비 해산물 피자 - 따개비, 적미키밀, 양파
포만감 10
HP 16% + 34,000
59. 진달래차 - 진달래, 우유, 벌꿀
포만감 10
얼음 공격 1% + 80 (15분)
60. 솔방울 코코아 - 솔방울, 카카오, 우유
포만감 10
HP 16% + 34,000
61. 캐비어 초밥 - 캐비아, 쌀, 김
포만감 10
HP 16% + 34,000
62. 생선알 감자볼 - 캐비아, 감자
포만감 10
물리 공격 1% + 80 (15분)
63. 굴구이 - 굴
포만감 10
HP 16% + 34,000
64. 어성초 무침 - 어성초
포만감 10
HP 16% + 34,000
65. 어성초 달걀볶음 - 어성초, 새알
스태미나 600
HP 16% + 34,000
66. 고추볶음 - 고추, 양파
포만감 10
얼음 내성 10% + 170 (15분)
67. 참외 샐러드 - 사막참외, 샐러드 드레싱
포만감 10
화염 내성 10% + 170 (15분)
68. 호박죽 - 호박, 쌀
포만감 10
HP 15% + 20,000
69. 특제 갈비구이 - 갈비, 벌꿀
포만감 10
HP 15% + 20,000
70. 초콜릿 두유 - 카카오, 노란콩, 벌꿀
스태미나 500
HP 15% + 20,000
71. 비트 고사리 무침 - 고사리, 비트
포만감 10
HP 15% + 20,000
72. 멜론빵 - 사막참외, 벌꿀, 호미키밀
포만감 10
얼음 공격 1% + 45 (15분)
73. 잡곡죽 - 호박, 옥수수, 쌀
스태미나 500
HP 15% + 20,000
74. 옥수수 해산물 파이 - 호리조개, 옥수수, 호미키밀
포만감 10
HP 15% + 20,000
75. 찐호박 - 호박, 호미키밀
포만감 10
HP 15% + 20,000
76. 매운 황금 볶음밥 - 고추, 고기 꼬리, 새알, 쌀
포만감 10
화염 공격 1% + 45 (15분)
77. 해산물 굴 두부탕 - 굴, 노란콩
스태미나 600
HP 16% + 34,000
78. 사막샐러드 - 비타민 열매 2 + 선인장 볼 2 + 샐러드 드레싱 1
포만감 10
HP 15% + 20,000
79. 써니 비타민 소다 - 비타민 열매 2 + 꿀 1 + 탄산수 1
스태미나 500
HP 15% + 20,000
보라색 (21)
78. 견과차 - 헤이즐넛, 솔방울, 벌꿀
포만감 20
HP 20% + 60,000
79. 해시브라운 - 참새고구마, 적미키밀
포만감 20
번개 공격 2% + 150 (20분)
80. 설연화탕 - 설연꽃, 벌꿀
스태미너 800
HP 20% + 60,000
81. 송로 볶음밥 - 검은 송로버섯, 양파, 쌀
포만감 20
물리 공격 2% + 150 (20분)
82. 동충하초 보양국수 - 동충하초, 적미키밀
포만감 20
HP 20% + 60,000
83. 스테이크 - 쫀득한 짐승 고기
포만감 20
번개 내성 15% + 675 (20분)
84. 버섯 스테이크 - 쫀득한 짐승 고기, 붉은 버섯
포만감 20
화염 공격 2% + 150 (20분)
85. 삼겹살 조림 - 지방 많은 짐승 고기
포만감 20
얼음 내성 15% + 675 (20분)
86. 촉촉한 고기 샌드위치 - 지방 많은 짐승 고기, 적미키밀, 새알
포만감 20
화염 내성 15% + 675 (20분)
87. 연어회 - 레이크연어
포만감 20
얼음 공격 2% + 150 (20분)
88. 달팽이 리소토 - 식용 달팽이, 쌀
포만감 20
물리 내성 15% + 675 (20분)
89. 크리스피 오이 - 오이
포만감 20
HP 20% + 60,000
90. 알로에 요거트 - 알로에, 벌꿀, 우유
포만감 20
HP 20% + 60,000
91. 장미차 - 장미 꽃잎, 벌꿀
스태미나 800
HP 20% + 60,000
92. 맑은 뭇국 - 흰무
스태미나 800
HP 20% + 60,000
93. 장미빵 - 장미 꽃잎, 적미키밀
포만감 20
번개 내성 15% + 675 (20분)
94. 따뜻한 닭국수 - 흰무, 새고기, 호미키밀
포만감 20
물리 공격 2% + 150 (20분)
95. 매콤 차슈면 - 지방 많은 짐승 고기, 고추, 호미키밀
포만감 20
화염 공격 2% + 150 (20분)
96. 바베큐 플래터 - 쫀득한 짐승 고기, 고추, 고기 꼬리
포만감 20
화염 내성 15% + 675 (20분)
97. 갈비 뭇국- 흰무, 갈비
포만감 20
물리 내성 15% + 675 (20분)
98. 고추기름 오이무침 - 오이, 고추
스태미나 800
HP 20% + 60,000
노란색 (0)
추천 회복 요리
크리스피 오이 - 오이
포만감 20
HP 20% + 60,000
맑은 뭇국 - 흰무
스태미나 800
HP 20% + 60,000
버프 요리
얼음
연어회 - 레이크연어
포만감 20
얼음 공격 2% + 150 (20분)
물리
송로볶음밥 - 검은 송로버섯, 양파, 쌀
포만감 20
물리 공격 2% + 150 (20분)
따뜻한 닭국수 - 흰무, 새고기, 호미키밀
포만감 20
물리 공격 2% + 150 (20분)
번개
해시브라운 - 참새고구마, 적미키밀
포만감 20
번개 공격 2% + 150 (20분)
화염
버섯 스테이크 - 쫀득한 짐승 고기, 붉은 버섯
포만감 20
화염 공격 2% + 150 (20분)
매콤 차슈면 - 지방 많은 짐승 고기, 고추, 호미키밀
포만감 20
화염 공격 2% + 150 (20분)
카페 이벤트
요리 1칸 당 받는 점수는 5~10점. 다섯 칸 다 채워넣으면 25~50점.
10점 요리는 밑줄로 표시.
재료 획득처
사과 - 떨어진 과일
멧돼지 고기 - 멧돼지
참깨 - 적미키밀
연어 - 레이크연어, 세베크 (세베크에서 6개 확정 드롭)
칠면조 고기 - 하이에나 패거리 (국경 오토)
각설탕 - 아이다의 후계자 (국경 오토)
포도 - 약탈자 (국경 오토)
레시피
통돼지 바비큐 - 멧돼지 고기, 각설탕, 벌꿀, 상추 / 필드 보스 상자 - 아포피스, 루치아
프루트펀치 - 포도, 사과, 풍선초, 탄산수 / 필드 보스 상자 - 프로즌 메카, 바바로사
사과 칠면조 - 칠면조 고기, 사과, 감자, 브로콜리 / 필드 보스 상자 - 아포피스, 루치아
사과 케이크 - 사과, 포도, 적미키밀, 새알 / 필드 보스 상자 - 프로즌 메카, 바바로사
닭다리 야채구이 - 칠면조 고기, 상추, 풀버섯 / 필드 보스 상자 - 아포피스, 루치아
참깨떡 - 참깨, 적미키밀, 풀버섯 / 필드 보스 상자 - 로벨라, 세베크
생강 쿠키 - 각설탕, 적미키밀, 벌꿀 / 에스페리아 필드 보스 상자 전체
연어 스테이크 - 연어, 벌꿀, 상추 / 필드 보스 상자 - 로벨라, 세베크
달콤한 칠면조 스프 - 칠면조 고기, 감자, 풀버섯 / 필드 보스 상자 - 로벨라, 세베크
사과주스 - 사과, 각설탕, 탄산수 / 필드 보스 상자 - 프로즌 메카, 바바로사
SR 선호 음식
에코 (45)
(45) 지글지글 바비큐 / 바삭한 생선 구이 / 우유 시리얼 / 생선알 감자볼 / 사과주스
(45) 지글지글 바비큐 / 바삭한 생선 구이 / 우유 시리얼 / 해시브라운 / 사과주스
(43) 지글지글 바비큐 / 바삭한 생선 구이 / 우유 시리얼 / 생선알 감자볼 / 프루트펀치
(41) 지글지글 바비큐 / 바삭한 생선 구이 / 우유 시리얼 / 생선알 감자볼 / 견과차
이네 (45)
(45) 사과 칠면조 + 닭다리 야채구이 + 참깨떡 + 사과 케이크 + 코코아 우유
(45) 사과 칠면조 + 닭다리 야채구이 + 참깨떡 + 과일 케이크 + 코코아 우유
(43) 사과 칠면조 + 닭다리 야채구이 + 생선 요리 + 과일 케이크 + 코코아 우유
(41) 사과 칠면조 + 닭다리 야채구이 + 꽃게탕 + 과일 케이크 + 코코아 우유
(?) 통돼지 바비큐 + 닭다리 야채구이 + 생선 요리 + 사과 케이크 + 코코아 우유
바이링 (45)
(45) 송로 볶음밥 + 고사리 전병 + 참깨떡 + 생강 쿠키 + 견과차
(45) 토마토 에그 파스타 + 고사리 전병 + 참깨떡 + 생강 쿠키 + 견과차
(42) 송로 볶음밥 + 고사리 전병 + 참깨떡 + 생강 쿠키 + 프루트펀치
(42) 토마토 에그 파스타 + 고사리 전병 + 참깨떡 + 생강 쿠키 + 프루트펀치
(42) 송로 볶음밥 + 고사리 전병 + 꽃게탕 + 생강 쿠키 + 견과차
(38) 토마토 에그 파스타 + 버섯볶음 + 버섯찌개 + 생강 쿠키 + 프루트펀치
페퍼 (42)
(42) 사과 칠면조 + 닭다리 야채구이 + 우유 시리얼 + 과일 케이크 + 견과차
(40) 사과 칠면조 + 닭다리 야채구이 + 설연화탕 + 과일 케이크 + 견과차
(39) 사과 칠면조 + 상추 샐러드 + 달콤한 칠면조 수프 + 사과 케이크 +프루트펀치
(39) 사과 칠면조 + 닭다리 야채구이 + 달콤한 칠면조 수프 + 과일 케이크 + 견과차
(39) 사과 칠면조 + 닭다리 야채구이 + 참깨떡 + 과일 케이크 + 견과차
힐다 (41)
(41) 치킨 + 연어 스테이크 + 참깨떡 + 생선알 감자볼 + 벌꿀 과일주스
(41) 치킨 + 연어 스테이크 + 달콤한 칠면조 스프 + 생선알 감자볼 + 벌꿀 과일주스
(32) 잡곡빵 + 바삭한 생선 구이 + 성게 계란찜 + 생강 쿠키 + 벌꿀 과일주스
SSR 선호 음식
메릴 (44)
(44) 게찜 + 조개 전골 + 참깨떡(10) + 과일 케이크 + 견과차
(44) 게찜 + 간편한 에너지 샐러드 + 참깨떡(10) + 과일 케이크 + 견과차
(41) 게찜 + 조개 전골 + 참깨떡(10) + 과일 케이크 + 아이스 딸기 소다
(40) 게찜 + 간편한 에너지 샐러드 + 버섯찌개 + 사과 케이크 + 아이스 딸기 소다
(37) 잡곡빵 + 바삭한 생선 구이 + 성게 계란찜 + 초콜릿빵 + 벌꿀 과일주스
(32) 스테이크 + 따개비 조림 + 달콤한 칠면조 스프 + 생강 쿠키 + 붉은 용과차
시로 (44)
(44) 게찜 + 연어 스테이크 + 성게 계란찜 + 생선알 감자볼 + 견과차
(44) 버섯 매운탕 + 연어 스테이크 + 생선 요리 + 생선알 감자볼 + 사과주스
(43) 게찜 + 따개비 조림 + 성게 계란찜 + 생선알 감자볼 + 견과차
(43) 게찜 + 연어 스테이크 + 성게 계란찜 + 생선알 감자볼 + 블루베리 소다
킹 (44)
(44) 통돼지 바비큐(10) + 닭다리 야채구이 + 달콤한 칠면조 수프 + 사과 케이크 + 프루트펀치
(42) 통돼지 바비큐(10) + 닭다리 야채구이 + 달콤한 칠면조 수프 + 과일 케이크 + 프루트펀치
(42) 통돼지 바비큐(10) + 닭다리 야채구이 + 달콤한 칠면조 수프 + 사과 케이크 + 아이스 딸기 소다
(39) 잡곡빵 (5) + 닭다리 야채구이 + 달콤한 칠면조 수프 + 사과 케이크 + 프루트펀치
코코리터 (46)
(46) 토마토 계란 볶음 + 상추 샐러드 + 설연화탕 + 더블 베리 토스트 + 사과주스
(44) 토마토 계란 볶음 + 간편한 에너지 샐러드 + 고사리탕 + 초콜릿빵 + 사과주스
(44) 토마토 계란 볶음 + 풍선초 샐러드 + 고사리탕 + 초콜릿빵 + 사과주스
(41) 토마토 에그 파스타 + 간편한 에너지 샐러드 + 고사리탕 + 초콜릿빵 + 사과주스
제로 (43)
(43) 치킨 + 닭다리 야채구이 + 달콤한 칠면조 스프 + 사과 케이크 + 아이스 딸기 소다
(43) 치킨 + 닭다리 야채구이 + 달콤한 칠면조 스프 + 사과 케이크 + 벌꿀 과일주스
(43) 사과 칠면조 + 닭다리 야채구이 + 달콤한 칠면조 스프 + 사과 케이크 + 아이스 딸기 소다
(42) 치킨 + 닭다리 야채구이 + 달콤한 칠면조 스프 + 과일 케이크 + 아이스 딸기 소다
(42) 치킨 + 닭다리 야채구이 + 성게 계란찜 + 사과 케이크 + 아이스 딸기 소다
(41) 치킨 + 연어 스테이크 + 생선 요리 + 사과 케이크 + 아이스 딸기 소다
(41) 치킨 + 바삭한 생선 구이 + 성게 계란찜 + 생강 쿠키 + 블루베리 소다
(40) 치킨 + 연어 스테이크 + 생선 요리 + 과일 케이크 + 아이스 딸기 소다
휴마 (45)
(45) 동충하초 보양국수 + 브로콜리 볶음 + 버섯찌개 + 해시브라운 + 진달래차
(45) 동충하초 보양국수 + 브로콜리 볶음 + 버섯찌개 + 해시브라운 + 견과차
(45) 동충하초 보양국수 + 상추 샐러드 + 설연화탕 + 해시브라운 + 진달래차
(42) 토마토 계란 볶음 + 조개 전골 + 계란김국 + 생강 쿠키 + 진달래차
크로우 (44)
(44) 버섯 매운탕 + 연어 스테이크 + 해물탕 + 생선알 감자볼 + 견과차
(44) 매콤한 뱀장어 + 연어 스테이크 + 해물탕 + 생선알 감자볼 + 견과차
(43) 매콤한 뱀장어 + 따개비 조림 + 해물탕 + 생선알 감자볼 + 견과차
(41) 게찜 + 연어 스테이크 + 성게 계란찜 + 생강 쿠키 + 블루베리 소다
(41) 치킨 + 연어 스테이크 + 성게 계란찜 + 생강 쿠키 + 견과차
새미어 (43)
(43) 통돼지 바비큐 + 닭다리 야채구이 + 꽃게탕 + 생강 쿠키 + 프루트펀치
(43) 통돼지 바비큐 + 닭다리 야채구이 + 꽃게탕 + 생강 쿠키 + 아이스 고스트 소다
(43) 통돼지 바비큐 + 닭다리 야채구이 + 뱀장어 버섯탕 + 생강 쿠키 + 프루트펀치
(38) 통돼지 바비큐 + 닭다리 야채구이 + 참깨떡 + 생강 쿠키 + 사과주스
(31) 잡곡빵 + 바삭한 생선 구이 + 성게 계란찜 + 생강 쿠키 + 블루베리 소다
츠바사 (40)
(40) 통돼지 바비큐 + 조개 전골 + 달콤한 칠면조 스프 + 초콜릿빵 + 프루트펀치
(40) 통돼지 바비큐 + 조개 전골 + 참깨떡 + 초콜릿빵 + 프루트펀치
(40) 통돼지 바비큐 + 따개비 조림 + 달콤한 칠면조 스프 + 초콜릿빵 + 프루트펀치
(37) 게찜 + 조개 전골 + 참깨떡 + 초콜릿빵 + 프루트펀치
(34) 지글지글 바비큐 + 조개 전골 + 달콤한 칠면조 스프 + 초콜릿빵 + 아이스 딸기 소다
클라우디아 (43)
(43) 통돼지 바비큐 + 닭다리 야채구이 + 뱀장어 버섯탕 + 더블 베리 토스트 + 벌꿀 과일주스
(43) 통돼지 바비큐 + 닭다리 야채구이 + 꽃게탕 + 사과 케이크 + 벌꿀 과일주스
(42) 통돼지 바비큐 + 닭다리 야채구이 + 뱀장어 버섯탕 + 솔방울 코코아 + 벌꿀 과일주스
(42) 스테이크 + 닭다리 야채구이 + 뱀장어 버섯탕 + 더블 베리 토스트 + 벌꿀 과일주스
(31) 잡곡빵 + 바삭한 생선 구이 + 성게 계란찜 + 생강 쿠키 + 아이스 딸기 소다
(28) 동충하초 보양국수 + 연어회 + 달콤한 칠면조 스프 + 생강 쿠키 + 프루트펀치
코발트 (44)
(44) 매콤한 고기 햄버거 + 감자튀김 + 뱀장어 버섯탕 + 생선알 감자볼 + 블루베리 소다(42) 매콤한 고기 햄버거 + 감자튀김 + 꽃게탕 + 생선알 감자볼 + 블루베리 소다
(42) 매콤한 고기 햄버거 + 닭다리 야채구이 + 뱀장어 버섯탕 + 생선알 감자볼 + 블루베리 소다
(42) 매콤한 고기 햄버거 + 연어회 + 뱀장어 버섯탕 + 생선알 감자볼 + 블루베리 소다
(41) 매콤한 고기 햄버거 + 감자튀김 + 설연화탕 + 생선알 감자볼 + 블루베리 소다
(35) 버섯 스테이크 + 야채 샐러드 + 꽃게탕 + 생선알 감자볼 + 사과주스