3끼에서 2끼나 1끼로 줄이고 야식 절대 안먹고


누구나 다 아는 이거 안먹으면 살빠진다는 음식 안먹음 댐


이짓을 하면 탄수화물이 겁나 땡기는데 참고 참고 참다가


뭐가 뚝끊기면 하루만에


짜파게티2개 만두 500그람1봉지 감자칩 2500원짜리 3봉 아 씨발 오늘만먹자 치킨1마리에 맥주4캔 


할 수 있어