일단 식스팩 or 일자형 중에서 선택해서 다운받고

갈비근육 > 다리근육 순서로 옵션 선택해서 사용하면됨


다리부분 옵션은 스무스 < 기본 < 근육 순서대로 근육량이 많아보임.

근육 옵션은 뭐랄까 팽창되있는 느낌이 나더라


일자형 복근 다운로드


식스팩 복근 다운로드