아직 안되겠다;;;

오른손이 공중에 떠 있으면 팔이 아픔

사실 팔아파서 이빨도 오른쪽으로 못 닦고 아직 왼손으로 닦고 있는데

재활운동이 스트레칭이랑 근력운동으로 나뉘는데 근력운동은 무리가 가므로 아직 하지 마라고 했었음

다음달에 병원가면 그때부턴 하라고 할지 모르겠는데 아무래도 근육이 빠져서 그런거 같긴 함

뼈가 아픈 거 같지는 않은데...

팔뼈가 붙는데 보통 3개월정도 걸린다고 하는데 아직 두달도 안 돼서 팔을 자유롭게 쓸 때는 아닌듯

스트레칭하는건 다른 팔을 이용해서 수동으로 하는거라 크게 무리가 안 가서 하고 있는데 아직 관절범위도 안 돌아왔음

근데 관절범위는 뭐 팔을 무리하게 휘두르지만 않으면 돼서 큰 상관은 없어보이는데

하여간 ㅅㅂ 총기 조준하는 자세조차 힘드네 이거

오른팔을 뻗지도 않고 그냥 가슴팍에 붙이고 있는데도 팔아픔

권총은 잠깐만 써도 팔아파서 못쓰겠고..