루틴같은거 아무것도 바꾼게없는데 이 이하로 절대안내려감
항상 하루 2천칼로리 미만으로 먹고 운동 30분이상씩은 꼭 하는 그정도긴한데
분명 빠지는건 맞는데 85근처에서 내려갈랑말랑하다 다시올라오고 무한반복중
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다이어터의 작은 쉼터 (전체이용가)
되게 웃긴게 몸무게 85근처가면 정체기가 확 오는데
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