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다이어터의 작은 쉼터 (전체이용가)
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번호
제목
작성일
조회수
추천
9248
저녁 안먹는 1일 2식 간헐적 단식은 진짜
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오느레 퇴근 러닝
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못참고 뷔페 조져버렸어 따흐흑
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나 초고도비만인데 기초대사량만큼만 먹어도 살 빠짐?
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9244
디로딩 기간에 몸 째간째간 하면서 깨달은거
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9243
컨디션 난조로 3일이나 식단이랑 운동 쉬었네
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질문
닭가슴살에서 돼지뒷다리살로 바꾸니까
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9241
8키로 뺐는데 먹는양이 전이랑 비슷함
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9240
다이어트하면 얼굴살 빠지는거
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9239
식욕억제제 먹으니까 속이 더부룩하고 잠이 잘 안오네
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9238
질문
버틸수있으면 밥안먹어두댐?
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9237
질문
운동후 밥 밥먹고 운동 어느것이 좋을까
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9236
오느레 퇴근 러닝
[1]
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9235
다이어트 할때 젤 힘든게 치킨 참기인듯
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9234
님들아 bmi35라서 걷는거도 힘든데 집에서 할만한 거 없음?
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9233
나도 다이어트 하기로했어
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9232
오늘 드디어 70키로대 문턱에 걸친듯.
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24.05.13 운동 기록
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9230
뱃살만 빠지면 진짜 소원이 없겠다 ㅠㅠ
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질문
169cm 73kg에 하루 권장 칼로리가 1625맞나요?
[2]
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9228
운동안하고 10주에 10kg뺐다.
[2]
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9227
질문
다이어트 시작하는 운동으로 뭐가 가장 좋아?
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9226
다이어트 7주차
[1]
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9225
기록
다이어트 5주차
[4]
116
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9224
5개월차
[2]
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9223
질문
무산소 하고나서 10분정도 유산소 해주는것도 괜찮지?
[2]
89
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9222
다이어트 성공하니까 먹는거에서 비교적 자유로워지네
[5]
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9221
질문
살빼려는데 어케해야댐
[5]
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맛동산 실컷 먹는 꿈꿨다
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질문
님들 다이어트 이렇게 할려는디 ㄱㅊ??
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