마트에 냉동새우 중간사이즈 사면 토마토든 알리오든 어디든 넣을수있고 거기에 굴소스나 치킨스톡 조금만 넣어주면 풍미도 확 살아남 면도 그냥 한봉지 다 해놓고 기름칠해서 봉지에 담아 냉장보관하면 언제든지 해먹을수있고

인터넷이나 마트에서 해물 모듬냉동팩이나 새우 사서 무봐라 즤긴다