팔굽혀펴기 200번 할 수 있을까

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팔굽혀펴기 200번 할 수 있을까

ㅇㅇ

추천 0 비추천 0 댓글 16 조회수 179 작성일 2022-06-29 03:59:54

https://arca.live/b/alchemystars/53381608

100번 하고 뻗을 거 같음

댓글 [16]

테리테리화성화성귀여워

2022-06-29 04:00:20

탑건 보고 왔냐

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ㅇㅇ

2022-06-29 04:00:38

오르덴

2022-06-29 04:08:57

한번에 100은 되도 200은 못할 듯

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ㅇㅇ

2022-06-29 04:09:12

베이컨파스타

2022-06-29 04:22:20

한번에 말고 하루안에만 하는거면 될듯

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ㅇㅇ

2022-06-29 04:23:12

단련이 안 댐

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베이컨파스타

2022-06-29 04:24:21

안하는거보단 되긴함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
제대로하려면 20씩 5세트 나눠서 100회해

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ㅇㅇ

2022-06-29 04:26:42

Mester

2022-06-29 04:26:09

군대에 전투프로랑 특급전사라는 체력 측정 등급있는데

특급전사가 2분에 72개였나 그런데 천천히 하면

10분안에 200개는 하지 않을까?

난 전투프로 등급이었는데 30분에 200개는 찍어봄

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ㅇㅇ

2022-06-29 04:28:37

재활 하고 있는데 지금 나는 무리임 ㅋㅋ

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베이컨파스타

2022-06-29 04:29:09

나도 궁금해서 억지로 해봤을때 40 ~ 50분인가 걸렸던거같음
근데 100이후론 사실상 의미없는 세트같던데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 걍 억지로 숫자채우기였음

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Mester

2022-06-29 04:33:55

ㅇㅇ 억지로 숫자 채우기임
빠르게 100번정도가 적당한듯

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베이컨파스타

2022-06-29 04:35:23

ㅇㅇ 내생각에도 20 5세트가 적당한거같은데
굳이 숫자 늘리고 싶으면 암랩으로 5세트 하면 될듯함
5세트 넘는건 갠적으로 뭔가 뭔가임

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ㅇㅇ (180.150)

2022-06-29 04:47:35 삭제 수정

*수정됨

숙달되면 50개씩 4번, 대충 10분에서 15분 사이에 끝날듯.  근데 반동 써야되고 쉬는시간 조금씩 가져가야됨(1분 이내로)  나눠서 하면 누구나 할 수 있음 연습만 하면.

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ㅇㅇ

2022-06-29 04:48:03

반동은 안 댐

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ㅇㅇ (180.150)

2022-06-29 04:49:14 삭제 수정

천천히 한다고 해도 윗분처럼 10분에서 20분 사이면 끝날듯.  일단 50개 한번에 찍는것만 연습해서 되면 나머진 반복이라.

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