바프 준비한다고 일주일남았을때 고구마 닭찌만 쳐먹으니까 찍고 나서 일반식 먹으니까 소화가 잘 안됨.

몰론 벌크업한다고 4-5끼 쳐먹긴하지만..원래 이정도로 소화안되진않았는데 시발..지금도 배아프노