러닝 존잼이다 - 샤인머스켓 채널

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일반 러닝 존잼이다

홀리몰리폴리

추천 0 비추천 0 댓글 30 조회수 450 작성일 2022-11-05 13:11:48

https://arca.live/b/ashtrayy/62265649

너네도 달리자 그래야 건강하게 렙질한다

댓글 [30]

KITH

2022-11-05 13:12:56

어우 10km..... 대단하노

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유유유

2022-11-05 13:13:45

추워져서 때려침

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알트

2022-11-05 13:14:43

개쩌네

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카즈하가즈아

2022-11-05 13:16:12

10km는 쩌누

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만만콩

2022-11-05 13:19:18

어우 잘 뛰누..

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홀리몰리폴리

2022-11-05 13:20:17

알파플라이 최고임

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anticucumber

2022-11-05 13:20:41

나도 뛰어보고싶은데 근처에 뛸곳이 없다 시벌 ㅠ

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홀리몰리폴리

2022-11-05 13:23:17

개 핑계임 뛰고자하믄 어디서든 뛴다

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anticucumber

2022-11-05 13:24:16

긍가 집근처 길도 좁고 보도블록죄다 병신이라 뛰다가 접질릴거 같은디 무섭다 ㅠㅜ

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홀리몰리폴리

2022-11-05 13:26:14

일단 시작하셈 나 운동 존나 싫어하는데 러닝은 할만하니까 재밌다 인간이면 무슨 운동이던 해야됨 아니면 개씹쓰레기됨 ㅜ

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anticucumber

2022-11-05 13:27:44

한번 도전해보께 ㄱㅅㄱㅅ

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홀리몰리폴리

2022-11-05 13:28:20

홧팅 러너들 늘리는게 내 목표임

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ㅇㅇ

2022-11-05 13:26:54

이기 10키로면 대회를

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홀리몰리폴리

2022-11-05 13:28:05

그정도는 아님 30분내로 끊는 괴물 존나 많더라

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ㅇㅇ

2022-11-05 13:28:15

*수정됨

그건 너무 괴물이잖아…….무서워

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홀리몰리폴리

2022-11-05 13:28:50

없을거같지? 10K 대회나가보면 미친놈들 천지임 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 현타와서 대회는 안나감

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ㅇㅇ

2022-11-05 13:29:53

그래도 킹반인 중에선 잘달리난 거 아니냐? 기록이 중요하냐 건강이 중요하지!!!!

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홀리몰리폴리

2022-11-05 13:35:19

사람이란게 자꾸 하다보면 욕심이 나니까 그럼 ㅋㅋㅋ 재미붙이니까 무섭다 뭐든 옷질, 신발질도 똑같지 않냐?

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ㅇㅇ

2022-11-05 13:42:09

그치 ㅋㅌㅋ 건강하게 시작해야지~~ 하다가 중량늘고 기록 새울려허고 그러지 그게 동기부야, 동력이 되기도 하는 거고 너무 사로잡히지 않으면 좋은 동기지!!

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예나

2022-11-05 13:31:39

밖에 춥지않아? 올해부터 런닝하는데 요즘 추워서 어디서 해야할지 모르겠다 실내도 없고

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홀리몰리폴리

2022-11-05 13:34:34

베스트는 대학에 있는 트랙이고 아니면 강변따라있는 트랙... 그마저도 안되면 동네마다 있는 호수공원

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신사고

2022-11-05 13:51:56

나도 런닝 좋아하는데 너 진짜 잘뛴다. 10km를 4분 30초에 뛰는 사람이잇네 ㅋㅋ 내일은 나도 꼭 뛴다

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홀리몰리폴리

2022-11-05 13:58:54

고고 누구나 다뜀 저정도는

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나투시

2022-11-05 14:00:02

오늘 5키로 6.15도 죽을거같던데 대단하다잉

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홀리몰리폴리

2022-11-05 14:01:42

내가 딱 한달차 이랬음 ㅋㅋ 화이팅하자 너도 두달안에 내기록 나옴

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라미란

2022-11-05 14:10:57

러닝 4년찬데 10키로 4“49대면 굇수노 게이야

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홀리몰리폴리

2022-11-05 14:26:08

나 러닝 3개월차부터 이거햇다 게이야..

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전소미

2022-11-05 14:20:17

웨이트도 같이해라 그래야 균형잡힌 몸이 되고 몸도 더 탄탄해지고 건강해진다

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홀리몰리폴리

2022-11-05 14:25:42

러닝만 하면 근력 존나 빠진대서 보강운동 하긴 하는데 ㅜㅜ 풋샵 20개 스쿼트 20개 런지 20개 러닝보다 이게 더빡셈

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박기볼레

2022-11-09 09:07:54

넌 미친게이가 틀림없어 헤으응...

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