뭐 한달하고 그러냐할수있지만
본인 182 80나가는데 손목 발목이 약한지 운동할때
무리가가서 손목은 베르사그립 사서 해보니 좀 많이 완화되어서 괜찮은데
문제는 매일 유산소 30분정도 하는데 그때마다 무릎이랑
이젠 발등? 쪽이 많이아프다
에어맥스 97 올블랙 정으로 쓰고있는데
여기 검색많이해보니 런닝머신할때 신는신발이랑
웨이트할때 신는 신발을 나누던데(반스 덩크등)
솔직히 그거두개다 들고다니면서까지 할수잇을지는 모르겟다. (본인 매일 유산소하기에)
마지막은 헬스 1달차 인생좀 윤탁하게살고싶어서
열심히 하고있는데 인바디 보고 평좀 내려줘
주6일 진짜 열심히하는중이야
요약
1.헬스신발 추천해줘
이게 헬스장 등록한날 10월 29일
이게 헬스장 등록 한달쯤됫을때야 11월9일
