1 손을 가슴에 모아서 땅에 닿지않게 한다 (손이나 팔로 땅 짚다가 골절위험이 있음)
2 엉덩이부터 떨어지고 등을 대면서 다리와 엉덩이를 들어준다
3 양 손을 땅으로 쳐준다
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벽람항로 한국서버 유저들의 채널입니다. [휘광의 성에서 피어나라 이벤트 진행중! 06월 06일~ 06월 27일]
눈이 와서 미끄러워 뒤로 자빠질 때 해야할 일
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오비이
마이
알벤맘
내장탕
마이
내장탕
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