리클라이너 의자 쓰지 말고

장시간 앉아 있지 말고

장시간 앉아야 할 경우 한 시간 마다 일어서서 활동 할 것

수면 많이 취할 것

병원갔는데 하지 말란거 다 했더라

항목 나올 때 마다 다 했던거라 무슨 점집 온 줄 ㅅㅂ

니들은 허리 건강 할 때 잘 지켜라

개아프네 진짜