요즘내가 몸이둔 정신이든 둘다고장났긴한데

아침에 파워에이드 3개 원샷 

점심~저녁에 물로 최소500이상+제로이온음료2개원샷

밤-밥시키면서 콜라500또마심


대충500*6+500이상 

와이라노