![](http://ac.namu.la/20240614sac/218794e1cb1d30226ac288c643fca79412db78142599fc72376c4560dbd3d327.png?expires=1719795600&key=vEsRUROmdo_QOqBbxXe8Qg)
난 운동안하는 날은
아침. 츄팝츕스나 카랴멜 하나
점심. 편의점 센드위치
저녁. 안먹거나 츄팝츕스 두개정도 아니면 쿨피스 작은거 하나
운동 하는날은
아침. 삶은계란 두개
점심. 편의점 샌드위치+쿨피스 작은거
저녁. 삶은계란 2~3개
이렇게 먹는듯
난 운동안하는 날은
아침. 츄팝츕스나 카랴멜 하나
점심. 편의점 센드위치
저녁. 안먹거나 츄팝츕스 두개정도 아니면 쿨피스 작은거 하나
운동 하는날은
아침. 삶은계란 두개
점심. 편의점 샌드위치+쿨피스 작은거
저녁. 삶은계란 2~3개
이렇게 먹는듯