아침 베이글이랑 견과류 믹스 한 봉

7샷짜리 아아

점심 

굶음

저녁 

닭가슴살 샐러드 


이렇게 먹는데 습관되니 눈 앞에 맛있는거 있어도 

빼는건 존나 힘들지만 찌는건 쉽다는 생각만 들어서

먹고 싶지가 않더라


가끔씩 땡기는건 먹어주긴 하는데 그것도 극소량만 먹음