뭐지 잘못잤나
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수능 D-10…수험생 집중력을 높여주는 ‘목 스트레칭’
2011학년도 대학수학능력시험이 10일 앞으로 다가왔다. 시험날이 가까워질수록 수험생들의 긴장감은 추워진 날씨와 더불어 더욱 상승하고 있는데, 그동안 쌓아온 본인의 실력을 제대로 발휘하려면 마지막 건강 관리가 가장 중요하다고 할 수 있다. 휜다리 전신체형교정 시스템 포스츄어앤파트너스 원장 황상보는 “긴장을 할 수록 몸을 움츠리게 되면서 목과 등쪽에 근육이 수축되어 불편함이 더욱 가중 된다”라며 “과도한 긴장감으로 인한 목과 어깨 근육의 수축은…
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