몸 건강 해야지

어릴 때 부터 위장이 민감해서

 

모든 음식물을 오랫동안 꼭꼭 씹는다

물도 음료도 술도 그렇고

 

천천히 먹고, 너무 그렇게 찬 성질 음식

너무 많이 섭취 하지마라

운동해라