요즘 살뺀다고 식단조절 하는데
그래서 그런지 화장실도 일주일에 2번 갈까말까함...
변을 제대로 못보니까 너무 스트레스 받는다
맛도 괜찮고 변비에 정말 좋은 음식이 뭐가 있을까?
바나나는 자주 먹고 있음
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변비에 좋은 음식 뭐가 있을까?
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