매일 끼니마다 부거 하나씩 먹고 운동은 헬스장가서 워밍업으로 5키로 뛰고 데드 고중량 10셋 조지고 본운동 조지고 유도까지 했더니 살 빠지더라 부거 다이어트 꼳 해버샘