아침 8시부터 오후 5시까지 독서실에서 자격증 공부하고
집와서 동네 조깅뛰면서 만보찍고
집와서 팔굽혀펴기 25개씩 2세트밖에 안하는데
이상하게 무릎이랑 왼쪽 손목이 아프네...
무릎은 예전 급식때 다리 질럿마냥 역관절로 꺾인적 있어서 그렇다 치는데 손목은 왜 아픈질 모르겠다 ㅅㅂ
팔굽혀펴기 자세가 잘못됐으면 할때도 아플텐데 팔굽혀펴기 할때는 또 안아프고, 손 닭발처럼 오므려서 안쪽으로 굽히고 그러면 개땡긴다
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케이시, 모건 생축 / 4차 프레스티지 스킨 [마왕강림 에클레시아] / 신규 카운터패스 [모르가나] 업데이트
운동 시작하고나서 여기저기 좀 아프네
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