얻는 칼로리 보다

쓰는 칼로리가 많으면 자연적으로 빠짐


칼로리 소모량은 기초대사량도 있으니

단식 같은 방법으로 얻는 칼로리를 극도로 줄이면


단기간 내에 살 쭉빼는건 일도 아니지