안녕하새오 척추요정이애오
여러분의 척추 건강을 책임지러 왔어오
잠시 자리에서 일어나서
허리 양 옆을 손을 짚고
뒤로 쭈욱
앞으로 쭈욱
왼쪽으로 쭈욱
오른쪽으로 쭈욱
시계방향으로 빙글
반시계방향으로 빙글
됐어오
이제 마저 챈질해오
지금까지 여러분의 척추를 책임지는
척주요정이었어오
안녕하새오 척추요정이애오
여러분의 척추 건강을 책임지러 왔어오
잠시 자리에서 일어나서
허리 양 옆을 손을 짚고
뒤로 쭈욱
앞으로 쭈욱
왼쪽으로 쭈욱
오른쪽으로 쭈욱
시계방향으로 빙글
반시계방향으로 빙글
됐어오
이제 마저 챈질해오
지금까지 여러분의 척추를 책임지는
척주요정이었어오