원래 멸치라 콤플렉스있어서

지금 10키로 찌웠거든?

헬스장은 집에서 내주시는데

일주일에 바나나 3다발 

우유 큰거 3개 유당프리

밖에서 간식필요하면 한솥가서 컵밥 젤싼거

오트밀하고 보충제 

그 외 뭐 당장 운동하고 바로먹어야될것같으면 샌드위치나 햄버거(감튀랑 콜라 안먹고)

이걸 몇달했더니 걍 용돈 모아놓은거도 다털리고

카사도 더블정액제못하고 5900짜리만 갈기고있다.. 

ㄹㅇ 멸치체질인것도 서러운데 차라리 안처먹고빼라하면 할수있는데 하루 4번씩 먹는거 괴롭다