1. 사탕같은 급성 당분보충제.
체력 딸리면 필시 지방갈아서 케톤 뽑을건데 어질어질
2. 생수. 차나 커피, 탄산류는 소변배출을 늘려서 혼자갔으면
3. 손수건이나 일간지나 1인용 돗자리. 맨바닥 시리다
4. 배터리. 1회용이고 보조고 무더기로 들고
5. 마스크. 야외는 권고라지만 인원수보니
6. 얇은 옷과 모자.
장기노출시 체온감소, 햇빛테러, 머리로도 열이 빠지는편
1. 사탕같은 급성 당분보충제.
체력 딸리면 필시 지방갈아서 케톤 뽑을건데 어질어질
2. 생수. 차나 커피, 탄산류는 소변배출을 늘려서 혼자갔으면
3. 손수건이나 일간지나 1인용 돗자리. 맨바닥 시리다
4. 배터리. 1회용이고 보조고 무더기로 들고
5. 마스크. 야외는 권고라지만 인원수보니
6. 얇은 옷과 모자.
장기노출시 체온감소, 햇빛테러, 머리로도 열이 빠지는편