1 준비물들 양파반쪽, 으깬마늘 1큰술 1베이크드빈즈 ,토마토소스(재량것) , 으깬고기1인분(야매식 햄 으깨기 가능)

2 버터 두르고

3.마늘,양파 볶다기

4.다익어 가면 고기투하 , 이때 소금 후추 밑간

5. 고기 다 볶아가면 우유조금(사진은 많이 넣어서 졸임), 캔콩 투하

6.홀토마토나 토마토 소스(케첩아님) 투하

7. 익히며 본인경우 우유 ㅈㄴ 넣어서 많이 졸임

8. 치즈투하, 여기서 간보면서 설탕,소금,후추, 타바스코소스,케첩등을 간보면서 넣으면 된다 (설당,소금,후추등으로 재량것 나머진 취향)

9.마저 졸인다

10.빵 얹어 먹는다