내가 작년에 운동으로 15빼고 6키로 쪄서 그런거 맞음
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다이어터의 작은 쉼터 (전체이용가)
운동으로 빼든 식이로 빼던 요요는 온다
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식단
현직은 아닌 조리사의 식단
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의외로 내장 부속물들이 칼로리가낮네
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20240314 운동
[3]
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기록
운동
[1]
71
1
상승다이어트 돌입이다
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사람들은 빨리 먹으면 많이 먹는다던데
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내일부터 저녁으로 팽이버섯 한개다
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당화혈색소 4.7%이고 ALT가 74면
[2]
90
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편의점? 여튼 도시락에 대한 관점이 바뀌었는데 말이지
[3]
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헬스하면서 다이어트할려고 야채 하나 살려고 하는데
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앞으로 저녁 팽이버섯 1봄 먹을까
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내가 초초초초초초초초조초초초고도 비만인데 살 빼는게 넘 느리나 싶음
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복학하고 2키로 쪘네
[1]
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오늘 저녁
14
1
식단
오늘 내 저녁
[3]
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1
운동으로 빼든 식이로 빼던 요요는 온다
[1]
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다이어트 시작합니다
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1
사람은 왜 살찌면 건강에 안 좋게 진화한걸까
[1]
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질문
혹시 다이어트도 휴식기간있어야함??
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다이어트 근력운동도 무게 점점 늘림???
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내일 카츠동 먹으러 가려고 했었는데
[7]
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이틀만에 1키로 빠진 거면 많이 빠진 건가?
[2]
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벌써 11kg 감량
[2]
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난 언제부터 배가 안고파도 먹게 되었나
[2]
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진짜 내가 오늘부터 안하면 사람새끼가아니다
[1]
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내가 체중 줄이는거 생각해봤는데 경험상으론
[4]
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우리 몸은 너무 이상함
[3]
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질문
성인남자 한끼로
[4]
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질문
간헐적 단식 시간대
[3]
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기록
20240311 운동
54
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