평균몸무게 회수간다
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다이어터의 작은 쉼터 (전체이용가)
7kg 감량도전
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다이어트 채널 규정 (2023.12.28)
611
기록
3일 지나고 다시 런닝머신 뛰었다
[2]
107
4
마트카트 일하면 살 빠진다는데
[1]
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0
이제 체지방 16~17% 됐는데
[2]
93
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몸이 이제 식사량에 적응한건가
[3]
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이런 ㅅㅂ 정신차려보니 아침몸무게가 67을 달려가네
60
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회사에서 청소여사님이 부르더니
[1]
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2
오 다 완!
[2]
63
1
팽이버섯 먹으면 알러지 생김?
[1]
37
0
진짜 뛰는게 제일 잘빠지는듯
[2]
139
0
오랫만에 맥주가 땡기는 날
22
0
부위별로 살빼는거 가능해?
[3]
95
0
질문
뉴비 다이어트 조언 좀 해줄 수 있을까
[3]
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1
기록
운동
[2]
60
2
질문
회사에서 점심으로 간단하게 먹을 거 뭐가 좋을까
[6]
71
0
아파트 청소 아지매한테 아가씨 다됐네 소리들음
[1]
107
0
7kg 감량도전
[2]
68
1
살을 어느정도 빼면 사이타마 운동법을 해볼까도 싶음
[9]
159
1
기록
20240319 운동
[1]
57
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어제는 분명 95kg 였는데.......
[4]
138
1
일요일부터 수영강습 받을건데
[2]
60
0
아 암바사 제로인줄 알고 삿는데 ㅅㅂ
[3]
85
0
지금 이렇게운동하는중
[1]
38
0
질문
이정도면 건강하게 빼고 있는거임?
[3]
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2
질문
간헐적단식 되는거여? 봐주라
[2]
92
1
유지어터도 힘들다
[1]
33
0
질문
잘먹고 살 안찔라고 웨이트 시작했는데
[1]
63
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체중 안줄어드는 이유가
[2]
92
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탄수 파스타로 채우는 사람 있음??
[8]
152
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다이어트랑 운동 병행하면서 확실히 몸 좀 좋아짐
[2]
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체중 다시 늘면 기분이 확 나빠진
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