말은 존나 복잡하지만 원리는 좀 간당함 피로물질인 아데노신이 뇌하수체에 작용해서 졸음과 피곤함을 유발하고 이걸 빠르게 처리하려면 잠을 자야됨. 카페인은 뇌하수체에 아데노신 대신 작용해서 아데노신이 뇌를 두들겨패서 극심한 피로감을 느끼는걸 막아주는 역할을 함. 그럼 카페인은 뇌하수체에 아데노신이 작용해서 사라져야 피로가 풀리는데 그 아데노신 분해를 막기때문에 하등도움이 안되는게 아닌가 라는 생각이 들텐데 저 커피냅이라는 건 뇌가 분산작업을 도와줘서 효과적으로 처리한다는 개념임. 원래라면 낮잠을 자면 뇌가 휴식기에 들어가 아데노신을 분해할텐데 몰아서 쫘아아악 아데노신을 분해해버리고는 엥 아데노신 없네 ㅎㅎ 그럼 다시 일어나서 일해라 노예새끼들아 하고 몸을 깨워버리는데 카페인은 낮잠자는 동안 아데노신을 천천히 분해하게 맘들어서 몸이 휴식기를 오래 갖게 만들어서 푹쉬게 한다는 개념임.

링크만 들고 올거면 냥드립으로