단백질 용액?

뭔소리야 비건은 몸에도 안좋아

비건은 고기를 적당히 먹는 것보다 나을 게 없음

베지터리언은 적당히 좋은데 비건 처럼 극단적이면 오히려 안좋음

비건은 몸에 좋다기보다는 미국은 고기보다 야채가 더 비싸다고해
즉 비건은 나는 돈이 많아 고기가 아닌 야채만 먹는다 라는 뜻으로 자랑하는거라고 봐도 되는거야!

영양 불균형 모름?

비건은 비건강해서 비건이래

비건이 몸에 더 안 좋음
우리 몸에 필요한 필수 아미노산이 있는데, 고기는 어떤 종류던 이게 다 있숨
근데 채식으로 단백질을 섭취할 경우, 채식 단백질은 필수 아미노산을 다 가진 경우가 없숨
고로, 식품영양학 빡세게 공부해서 부족한 아미노산을 채워줄 식품 조합해서 먹어야 되는데, 쟤들이 그렇게 똑똑할까?

스님도 성장기엔 고기 먹인다고 하는데?
의사들도 영양학박사들도 비건은 몸에 해롭다는게 정설

비건도 편식이다 이기야

난 저거 하고싶은데