저도비슷하게 경험해봣는데 자기최면이 살짝중요한거같습니다 하기전에 야동좀봐서 흥분도좀올리고 기구끼고하면서 이상형이랑하는 망상으로 자기최면하면서 해야 쾌감연결에 도움이 될거같습니다 

이게 쾌감연결이 뒤지게힘든거같아요

잘하고 계십니다. 
저도 그런 과정을 초입 도달 후 약 2달간 겪으며
이게 맞나 라는 생각을 했었어요.
(갈수록 몸은 부들부들 떨리는데 쾌감이 없음)
드라이 커뮤니티에선, 이런 증상을 흔히 '몸과 뇌의
쾌감 수용이 일치하지 않는다'라고 표현하는데요.
간단히 말해서, 아직 쾌감 개발이 덜 된것 입니다.
쭉 개발하시다 보면 자연스레 해결됩니다

제 경험상으로는, 두가지를 하면 도움이 되더라구요.
1. 힘을 빼는 연습
>> 드라이의 핵심은 '약한 강도로 최대한 오래 쌓는 것'
    임을 명심하고, 절정에 다다를 수록 힘을 최대한
    빼려고 노력해야 합니다

2. 호흡으로 텐션조절
>> 호흡을 느리고 깊게 하여 흥분도를 조절하면,
     몸에 힘을 빼는데 큰 도움이 됩니다