꾸준히하니까 감을 좀 잡은거같음 

드라이까지 안가더라도 집중 이완하는과정에서 느껴지는 감각이 좋다

막 ㅈㄴ좋다 이건 아닌데 은은하게 좋음 ....

진짜 항문을 확 이완했을떄 날 박고 있는거같은 그 느낌이 넘 좋은듯 (자동수축은 안옴 ..)