방금 처음으로 자동수축 비슷하게 됐는데 이게 정확한 방법인지 몰라서 질문해봄

지금까지 횟수로 5번정도 넣고 전부 아무 느낌없이 끝났는데 아까 한것도 평소랑 다를게 없어서 폰보고 있었음

그러던 중에 BC근 조이는게 생각나서 살살 조여보니깐 아네로스가 직장 한쪽으로 딱 닿으면서 자동수축이 되긴 했는데 챈에서 본건 자동수축이 몸에 힘 다 빼고 아무힘 주지말고 자동수축 될때까지 있으라던 글을 봐서 뭐가 맞는지 모르겠네

bc근에 아주 미세하게 힘주면 계속 자동수축 되는데 아예 힘을 빼버리면 원래 상태로 돌아가서 이게 올바른 방법인지 아니면 전립선염으로 가는 지름길인지 알고싶음

그리고 자동수축 1시간 넘게 하면서 계속 사정할듯 말듯한 느낌이 들던데 이경우엔 핸즈프리나 드라이로 가려면 어떻게 해야되는지도 궁금함 오줌누듯이 이완하라는데 이러면 BC근에 힘이 빠지고 요도에 힘풀면 자동수축이 안됨