![](http://ac.namu.la/20240508sac/ca2f116a7255a3e2c3c3da1f8f24f7b74682a5a31b708f751d1b649fb5753271.jpg?expires=1719795600&key=OAeCHHfBXwXZRe9BwezkuA)
자야댈 시간에 잠을 안자면 인지능력이 엄청나게 떨어진다고 하더라고요! 저도 안자고 있지 많욬ㅋㅋㅋㅋㅋ
잠이 안 오신다면 유튜브에 영상 틀어두고 화면 안보고 눈만 감은채로 소리만 듣는것도 방법 이라고 하네요 (그렇다고 너무 시끄러운거 들으면 안되겠죠?)
어떥거같음전 묹가같읆?
자야댈 시간에 잠을 안자면 인지능력이 엄청나게 떨어진다고 하더라고요! 저도 안자고 있지 많욬ㅋㅋㅋㅋㅋ
잠이 안 오신다면 유튜브에 영상 틀어두고 화면 안보고 눈만 감은채로 소리만 듣는것도 방법 이라고 하네요 (그렇다고 너무 시끄러운거 들으면 안되겠죠?)
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