후우 니들은 이런거 하지마라



6개월 이상의 수면장애를 앓고있는 불면자들은


이거 한방으로 셍체시계가 리셋될거라는 기대는 안하는게 좋을듯


근거가 되는 소스가 뭔가하고 찾아보다보니깐


방송에 나온 카더라 하나가 끝이고 실제 16시간 금식 생체시계 리셋론을 뒷받침하는 부분은 오히려 실험측도 비검증 부분으로 남겨둔거


결국 간헐적단식 세포리셋론과 결합해 이것저것이 용접되어 돌아다닌거 아닌가 싶은 느낌


아직은 그냥 해뜨면 낮시간동안 계속 햇볕 쬐다가 어두워지는 밤에 집에 들어와 불끄고 쓰러지는게 최곤거 같다