흥분하면 바로 대화가 불가능하니 


일단 심호흡을 크고 길고 천천히 하게해서 기분을 리셋 시키라고 하더라고.


격겜하다 빡쳤을때 바로 매칭걸거나 레디 누르는게 악순환의 고리인거 같아서 


나도 요새 겜 하다 빡치면 잠시 딴거함.