툭하면 장 안좋고 뇌가 폭팔하나 싶은 느낌으로 뒷목에 코르크 마개 꼽은것처럼 언니 나 막 띵하고 그래 했던 경험 있었는데
오메가3 꾸준히 먹고 단당류 최대한 끊고 그러니깐 어느 순간부터 알레르기 같은것도 덜하고 좋아진게 느껴지더라
아마 그때쯤부터 격겜도 줄였던거 같음
격겜이 문제였던것일까?
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격투게임을 주로 다루지만 그게 다는 아닌 채널
근데 이건 체험적으로 이것저것해서 단당류 매일 섭취하던 시절엔
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