1. 일과를 마치면 녹초가 됨

2. 현재 하고있는 일에 흥미가 없음

3. 주변사람들과 대화나누는게 힘듦

4. 짜증이 늘거나 욱하는걸 참을 수 없음

5. 두통, 소화불량 반복

6. 모든일에 의욕이 없음

7. 유머감각이 현저히 줄었음

8. 예전보다 소지품을 자주 분실


예전에 한번 비슷하게 겪은적이 있긴 한데 빠르게 일을 관둬서 다행인듯


지금은 번아웃이 격겜에 와버렸다는게 크다ㅋㅋㅋ