건강에 문제가 좀 생기긴 한듯?

확실히 장내 미생물 유익균에 해롭다는 문제가 있다고는 들었는데...


증상으로는 주로 가스가 잘 차는 느낌이고, 트림이 잘 나오고...

또 소화나 배변이 좀 기능적으로 계속 떨어지고 있슴.


내가 어느 정도로 마셨나면

하루에 제로 콜라 1리터씩은 마신듯. 한 1~2년 동안.

아마 나는 관리가 필요한 시점일듯 ㅇㅅㅇ;