집에 있는 악력기 가져다 왼손 오른손 번갈아가면서 하는데
가급적 손바닥을 쓰지 않고 손가락 힘으로 움직이려고 노력하고
조이는 힘은 길려지는데 펴는 힘은 안길러지는거 같아서
나중에 짬나면 닥스에 나온거 같은 저런 운동기구 가져다 운동해볼 생각
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