격투게임 채널 채널위키 알림 알림 중 알림 취소 구독 구독 중 구독 취소 구독자 6640명 알림수신 46명 @더콰트로치즈 격투게임을 주로 다루지만 그게 다는 아닌 채널 삭제 수정 운동하고 싶어도 유리몸이라 힘드러 ㅇㅇ (119.65) 추천 0 비추천 0 댓글 7 조회수 87 작성일 2023-03-05 05:50:54 https://arca.live/b/fightgame/71167483 허리디스크, 목디스크 있어서 그래도 나이 먹고 움직일 수는 있어야지 하고 운동 시작했는데 3개월 하니 어깨충돌 증후군 생겨서 치료비만 200 넘게 깨지고 관둠...어깨는 아직도 아프고 힘이 안들어감 추천! 0 ( 0) 비추! 0 ( 0) 공유 댓글 [7] 글쓰기 ryusyourself 2023-03-05 05:51:16 답글 mimimimi 2023-03-05 05:51:37 답글 Longtea 2023-03-05 05:57:11 답글 어깨는 모르겠지만 허리는 운동하지 말고 가만히 두어야 낫는대요 펼쳐보기▼ ㅇㅇ (119.65) 2023-03-05 05:59:55 삭제 수정 답글 어느정도 근육은 필요하다 들어서 무리 안가는 선에서 운동은 했죠 요즘은 주말에 한 번씩 등산만 하는 중 펼쳐보기▼ Longtea 2023-03-05 06:20:35 답글 등산 좋은 듯 하체가 중요하대요 펼쳐보기▼ 귤 2023-03-05 05:59:35 답글 헐 ㄷㄷㄷ 펼쳐보기▼ nakbii 2023-03-05 06:27:10 답글 건강합시다 펼쳐보기▼ 새로운 댓글이 달렸습니다! 댓글 작성 음성댓글 아카콘 업로드 중 0초 해당 브라우저에서는 오디오 플레이어를 지원하지 않습니다. 녹음 중지 삭제 업로드 작성 글쓰기 전체글 개념글 등록순 추천순 (24시간) 추천순 (3일) 추천순 (전체) 댓글갯수순 (3일) 최근댓글순 추천컷 5 10 20 30 50 70 100 기타 최근 최근 방문 채널 최근 방문 채널 모두 삭제 전체 질문 영상 공략 정보 대전 대회 리뷰 광고 스포 창작 번호 제목 작성자 작성일 조회수 추천 공지 아카라이브 모바일 앱 이용 안내(iOS/Android) *ㅎㅎ 2020.08.18 29291439 공지 6/2일. 6월 22일 사리사욕 가득한 마대캡 사제대회 (마대캡입문자환영) 엔요 2024.05.19 713 공지 [대회] Super Tournament 2024 (6.8-9) ATL_TEKKEN 2024.05.27 313 공지 6/1 격챈 대문빵 유니2 멜티 퐞라 엔요 2024.05.26 213 공지 Haute42 P12 하드웨어 상세리뷰 A 부터 Z 까지! (+ 스위치 리뷰, 분해 사진 추가) 닥터클리닝 2024.04.08 4525 공지 장비병 중증환자가 알려주는 격투게임 컨트롤러 선택 팁 톰일병 2022.05.08 5061 공지 좆목 관리 예시 더콰트로치즈 2021.11.06 17949 공지 채널위키 작성기준 더콰트로치즈 2021.07.17 10473 공지 격투게임 채널 공략 모음 humble 2021.06.30 35477 공지 완장 호출 안내 더콰트로치즈 2021.04.05 15554 공지 격투게임 채널 아카콘 모음 ㅇㅇ 2021.04.02 16569 공지 격투게임 채널 공지사항 이덕화 2020.12.09 41420 숨겨진 공지 펼치기(9개) 오랜만에 카레해먹음 [2] maesil 2023.03.05 57 0 오늘 코어에이도 재밌다 [19] Hanjunt 2023.03.05 157 0 샤힌 로우 중에 뭐가 재밌음? [3] Bbu 2023.03.05 69 0 코어에이 가고 싶은데 [1] 우주먼지 2023.03.05 68 0 [격영대] 블태그도 컴까기 재밌음 82퍼센트 2023.03.05 67 0 덥다 더워 bulbbub 2023.03.05 25 0 오늘 코어에이의 주인공은 머난투가 아니다 [2] 잘자번장 2023.03.05 101 0 잭카스 [1] 점심용좀비 2023.03.05 60 0 오프 가면 드볼파 지도받을 수 있냐? [10] 퍼펙트어택 2023.03.05 116 0 코어에이도 지폐 좀 찔러주면 부킹 잘해준다 [2] Bluff 2023.03.05 98 -1 어묵볶음을 너무 많이 만들었네요... [6] 퍼펙트어택 2023.03.05 97 0 새삼 느끼는 건데 길티 슬래쉬 디자인 너무 맘에 듬 [4] KeepTheFlagFlyin 2023.03.05 103 0 격겜 얘기 [6] ryusyourself 2023.03.05 117 0 힝힝 같이 멜티할 초보가 없어 [7] ㅇㅇ 2023.03.05 99 0 6 7층에 1000승이상한 애들 [3] 드나차 2023.03.05 71 0 재밌는 격겜 없나 [8] GoBul 2023.03.05 103 0 램 jp 냥냥펀치 뭘로 이겨야 할지 모르겠음 [9] ㅇㅇ (112.169) 2023.03.05 92 0 얼불격 매운맛인가보네 [5] 엘리자 2023.03.05 89 0 운동하고 싶어도 유리몸이라 힘드러 [7] ㅇㅇ (119.65) 2023.03.05 88 0 페르소나4 우덜식 인연^오^ [2] mimimimi 2023.03.05 98 0 정보 플라잉 동방 게섰거라! 엘리스 기어 에이지스 CS 나가신다 [8] 엘리자 2023.03.05 98 0 무장아리스 [2] 점심용좀비 2023.03.05 70 0 오프에서 달심이랑 하지마라.. [2] 환생 2023.03.05 96 0 vr우동보면서 텐가로 폭딸쳤는데 [3] ㅇㅇ (118.235) 2023.03.05 315 0 오늘부터 격겜다이어트 간다 [7] 귤 2023.03.05 96 0 오늘 날씨 미쳤는데 [1] 이지에잇 2023.03.05 41 0 일본에 네모가 있다면 ㅡ교활ㅡ 2023.03.05 54 0 시사, 뉴스 속보 mimimimi 2023.03.05 48 0 마우스 질렀음 [12] OTabOTab 2023.03.05 110 0 오프는 영화관 오락실이 있어요 점심용좀비 2023.03.05 32 0 진짜 씹덕새끼들 감성팔이 못 봐주겠네 [10] P5U커밍순 2023.03.05 167 0 여즘 느낌상 힌 5키로 찐거같네 [12] 귤 2023.03.05 89 0 소신발언)요즘 고닉 하나가 호감 스택 쌓음 [14] 82퍼센트 2023.03.05 950 25 요즘 청년들이 취업하기 힘든 이유 [3] 턴펀치X 2023.03.05 264 -4 영상 오늘 괜찮은거 하나 뽑았다 크리스피크림 2023.03.05 65 0 치프 만귀멸쇄 콤보에 넣는거 어케 하는건지 아시는분? [4] RamenIsGod 2023.03.05 100 0 대전 멜티 초보랑 하실 분? ㅇㅇ 2023.03.05 38 0 그러고보니 어제 코어에이에서 도타한다는 트윗 봤는데 [2] 긍께말야 2023.03.05 100 0 오늘도 챈이 죽었습니다. 이지에잇 2023.03.05 40 0 드디어 9층이다 와 ㅋㅋ [7] 쭉쭉체조하는키사키 2023.03.05 330 8 익숙하군 [5] bulbbub 2023.03.05 70 0 전 그래서 오프에 가지 않습니다 [2] 생계형컨셉충실비 2023.03.05 90 0 오프가서도 해피나 달심만나면 대전거부함? [8] ㅋㅂ 2023.03.05 122 0 멜티 CPU랑 해봤는데 존나 쌔네 [2] KIRAREKI 2023.03.05 74 0 글쓰기 전체글 개념글 등록순 추천순 (24시간) 추천순 (3일) 추천순 (전체) 댓글갯수순 (3일) 최근댓글순 추천컷 5 10 20 30 50 70 100 기타 전체 제목/내용 제목 내용 글쓴이 댓글 Keyword search form input 검색 -4 -3 -2 -1 23-03-05 06:30 +1 +2 +3 +4