3시간 조졌다
분명 가슴운동을 하고있는데 팔 통증이 먼저 와서 가슴팍이 아프기가 어렵다

내일은 바빠서 운동 못 갈 것 같은데 시간 나면 푸쉬업 조져야겠다

집 와서 한 시간 졸고 일어나니까 다시 운동 하고 싶어졌다

닭가슴살 쳐먹고 자야겠다