와 가방에 중량 넣고 풀업하는데 이거 개힘드네

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잠은 죽어서 자고 쇠질 한 번 더 하자

잡담 와 가방에 중량 넣고 풀업하는데 이거 개힘드네

호시농

추천 0 비추천 0 댓글 6 조회수 122 작성일 2024-04-08 14:54:32

https://arca.live/b/fitness/103185311

원래 헬스장 다닐땐 벨트에 달고 하다가 지금은 헬스장 쉬고 있어서 가방에 덤벨 넣고 하는데 뭔가 많이 힘듦

댓글 [6]

나비꽃

2024-04-08 14:55:42 답글

딥벨트는 안써봐서 모르겠는데 가방은 무게가 등에서 수직으로 내려와서 ㄹㅇ 몬가몬가임

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호시농

2024-04-08 14:57:20 답글

확실히 자극도 그렇고 딥벨트가 더 나은 듯

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나비꽃

2024-04-08 15:00:48 답글

딥벨트는 하체 아래로 무게 달려서 ㄱㅊ음?? 중풀 가방으로밖에 안해봐서 잘모름..

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호시농

2024-04-08 15:02:07 답글

원판 달고 허벅지로 고정시키면 중심 잡기도 쉽고 좋음

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호시농

2024-04-08 15:02:56 답글

*수정됨

무게중심도 가방메고 하먼 뒤로 쏠리는데 딥벨트는 수직 그대로라서 자극 잡기도 더 쉬운 듯

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나비꽃

2024-04-08 15:07:27 답글

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