스트렝스 무슨 종목 추가할까

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잠은 죽어서 자고 쇠질 한 번 더 하자

질문 스트렝스 무슨 종목 추가할까

동악

추천 0 비추천 0 댓글 7 조회수 106 작성일 2024-04-12 15:00:59

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https://arca.live/b/fitness/103506018

스쿼트는 자신이 없어서 머신으로 하는데

다른거 추가할거 추천좀

3분할 하고 딱 하루 잡아서 스트렝스 하는날 끼워 넣을건데

댓글 [7]

NooBest

2024-04-12 15:28:20 답글

악기바리로 바벨 스쿼트ㅇㅇ

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동악

2024-04-12 15:36:17 답글

살려주세요;

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깔리는거좋아함

2024-04-12 15:28:50 답글

안힘드냐

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동악

2024-04-12 15:35:59 답글

젊음의 힘 흐흐

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팡학기재정비쟁이

2024-04-12 16:00:36 답글

절대 스쿼트 해
안하면 나중에 후회 ㅈㄴ함

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동악

2024-04-12 16:22:00 답글

화리트

2024-04-13 01:47:59 답글

오버헤드프레스

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