파이크 푸시업 상체 더 앞으로 보내고 팔-다리 간격 더 좁게 하고 하니까 죽을맛이네
파이크 푸시업 2세트 더하려고 했는데 도저히 안되겠어서 포기함
다음주는 하루 이틀 간단하게 하고 휴식 취해줘야지
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잠은 죽어서 자고 쇠질 한 번 더 하자
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여중생 푸시 데이
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