180 75 키로 남자임



운동 지금 3일차?? 인데 알이베겨서 깁스? 한거처럼 팔이 ㄴ자처럼 되는데 자꾸 이거 완전히 회복될때까지 운동을 하면 안되는거야?? 


아니면 내운동하는게 이상해서 이건진짜 병걸린거야??