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로우바
215kg×[email protected]
207.5kg×[email protected]
197.5kg×3
187.5kg×3
벤치
122.5kg×1@8
115kg×[email protected]
110kg×3
105kg 2×3
중딥
42.5kg×3@8
32.5kg 3×6 [email protected]
앗프고 벅업다
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