OHP나 인클라안 프레스 각도 좀 높으면
오른쪽 어깨에 피가 안통하는데 어떻게 해야해?
방금 지하철타면서 손잡이 높은거 잡았더니 방금도 피가 안통하더라고 ㅠ
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잠은 죽어서 자고 쇠질 한 번 더 하자
질문
OHP하면 팔에 피가 안통해
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