평소에는 안 느껴지는 게 꼭 잘 시간만 되면 심하게 느껴짐

그거 때문에 자다가 일찍 일어나고 그대로 새다가 중간에 낮잠자고 이런 패턴이 반복되는데 식단의 문제가 아닐까 싶음

도저히 안되겠어서 지금 사탕빨고 타액촉진중임

몇 주 전부터 변비 좀 심하게 앓았는데 야채들 퍼먹어도 안 낫던 기 며칠 전부터 일부러 기름기 있는 음식들 먹으니깐 잘 나오던데 잘 때 입 건조한 것도 혹시 식단문제이려나?

비슷한 경험 해본 게이들 있음?