1층부터 22층까지 올라가고,나머지는 맨몸운동으로 마무리 해주는 챌린지 원래 평소에 했었지만 몸이 지쳐서 못했다.차라리 챌린지로 해야지 제대로 할 듯
근데 하체가 회복이 안되면 어떻게 루틴 해야될지 모르겠네
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잠은 죽어서 자고 쇠질 한 번 더 하자
챌린지
암살자 전직 챌린지
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동_방노래를듣는건즐거워
ㅇㅇ (211.224)
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